GridHEALTH.id - Buah manggis adalah salah satu buah eksotis yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, tidak hanya dagingnya yang bermanfaat, kulit manggis juga memiliki potensi kesehatan yang signifikan.
Artikel ini akan membahas beberapa manfaat kulit manggis yang relevan untuk kesehatan wanita.
1. Antioksidan Tinggi:
Kulit manggis mengandung senyawa antioksidan kuat, termasuk xanthones.
Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit serius, seperti kanker.
2. Mendukung Kesehatan Kulit:
Xanthones dalam kulit manggis dapat membantu memerangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan radikal bebas.
Ini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Beberapa produk perawatan kulit juga menggunakan ekstrak kulit manggis sebagai bahan aktif.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung:
Kulit manggis dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan membantu mengatur tekanan darah, kadar kolesterol, dan mengurangi peradangan.
Kesehatan jantung yang baik adalah penting bagi wanita, terutama saat memasuki usia lanjut.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis dapat membantu dalam penurunan berat badan.
Senyawa dalam kulit manggis dapat memengaruhi metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Ini bisa menjadi manfaat besar untuk wanita yang ingin menjaga berat badan yang sehat.
Baca Juga: Cuma Butuh 2 Bahan, Begini Cara Mudah Membuat Obat Asam Urat dari Kulit Manggis