- Saring teh dan minum hangat.
- Minum teh ini beberapa kali sehari, terutama sebelum atau sesudah makan, untuk membantu meredakan gejala asam lambung.
2. Mastikasi Akar Manis:
Anda juga dapat mengunyah potongan kecil akar manis kering setelah makan.
Ini membantu merangsang produksi air liur alami yang membantu melindungi lambung dari asam berlebih.
3. Serbuk Akar Manis:
- Dalam beberapa toko kesehatan, Anda dapat menemukan serbuk akar manis yang siap pakai.
- Campurkan beberapa sendok teh serbuk akar manis ke dalam segelas air hangat dan minum setelah makan.
4. Kapsul Akar Manis:
- Kapsul akar manis juga tersedia di pasar sebagai suplemen herbal.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan sebelum menggunakannya.
Baca Juga: Gak Perlu Buru-buru Beli Obat, Inilah Cara Alami Mengobati Asam Lambung dengan Ketumbar