8. Menjaga pola makan yang sehat
Selain mengonsumsi pasta kepel, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dalam pengelolaan asam urat.
Batasi konsumsi makanan tinggi purin.
Misalnya seperti daging merah, alkohol, dan makanan cepat saji.
Gantilah dengan makanan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan rendah purin.
9. Tetap berkonsultasi dengan dokter
Meskipun penggunaan kepel dapat membantu mengatasi gejala asam urat, sangat penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter Anda.
Dokter akan memberikan panduan yang tepat tentang pengelolaan asam urat Anda, termasuk penggunaan kepel.
Merebus kepel dan mengonsumsi pasta kepel adalah salah satu solusi alami yang dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda.
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan alami seperti ini, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu atau sedang dalam pengobatan medis lainnya.
Dokter Anda akan dapat memberikan saran yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Nah, itu dia cara merebus kepel untuk asam urat. Tidak sulit, bukan? (*)
Baca Juga: Cara Merebus Meniran Hijau untuk Asam Urat, Cuma Butuh 3 Bahan untuk Atasi Nyeri yang Menyiksa