Selain itu, daun salam juga mampu meningkatkan produksi profil lipid pada penyandang diabetes.
Sudah mengetahui manfaat daun salam untuk diabetes, lalu bagaimana cara mengonsumsinya?
Konsumsi Daun Salam
Cara termudah adalah meminum air rebusan daun salam yang segar. Bahan yang diperlukan sekitar 500 ml air dan 7 lembar daun.
Langkah-langkah pembuatan:
* Cuci daun salam hingga bersih.
* Rebus daun salam menggunakan air hingga terjadi perubahan warna.
* Setelah berubah warna, buanglah daun salam yang sudah tidak terpakai.
* Ramuan obat tradisional siap diminum.
Walaupun bermanfaat, tapi jumlah konsumsinya tidak boleh berlebih dan berdampak pada kondisi seseorang.
Misalnya sifat hipoglikemik yang dimiliki oleh daun salam, berisiko menyebabkan penurunan gula darah berlebih dan tidak terkontrol.
Jadi sebelum menjadikannya sebagai pengobatan alternatif, konsultasikan dulu dengan dokter untuk mengetahui efek sampingnya.
Bila sedang hamil dan mengalami diabetes, juga sebaiknya dihindari karena masih belum ada penelitian kuat terkait hal ini. (*)
Baca Juga: Gejala Diabetes Tak Selalu Bertubuh Gemuk, Ini Tanda Kurus Tapi Terkena Diabetes