3. Konsumsi air yang cukup
Selanjutnya yang tidak kalah penting adalah menjaga tubuh selalu terhidrasi dengan baik.
Minumlah cukup air setiap hari agar kulit tetap lembab dari dalam. Air membantu menjaga kelembaban alami kulit, termasuk kulit kaki.
4. Diet sehat
Diet yang seimbang berperan penting dalam kesehatan kulit. Pastikan mengonsumsi makanan kaya vitamin dan mineral.
Vitamin dan mineral yang dibutuhkan seperti vitamin E, vitamin C, dan omega-3 yang dapat membantu memperbaiki kulit kaki yang pecah-pecah.
5. Pakai sunblock
Kulit kaki sama dengan bagian tubuh lain, juga perlu dilindungi dari paparan sinar matahari berlebih.
Jika sedang menggunakan sandal atau sepatu terbuka, pastikan mengoleskan tabir surya pada kaki untuk mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV.
6. Pakai pelembap
Pelembap adalah kunci utama dalam mengatasi kaki pecah-pecah. Pilih pelembap yang kaya akan bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau minyak almond.
Oleskan pelembap ini secara teratur, terutama sebelum tidur, dan gunakan kaus kaki katun untuk menjaga kelembaban tetap terjaga.
Kaki pecah-pecah mungkin bisa membuat merasa frustasi, tapi dengan perawatan dan perhatian yang tepat, kondisi ini dapat teratasi.
Jika kaki pecah-pecah kondisinya cukup parah dan tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Sehingga, dapat memberikan perawatan lebih lanjut dan meresepkan obat khusus untuk memperbaiki kondisi kulit. (*)
Baca Juga: Cara Mudah dan Cepat Mengatasi Kaki Kapalan, Cuma Butuh Dua Bahan Alami Ini