GridHEALTH.id - Gula adalah salah satu sumber energi utama bagi tubuh manusia.
Namun, terlalu sedikit gula dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Artikel ini akan membahas ciri-ciri yang mungkin muncul ketika tubuh mengalami kekurangan gula dan perlu diwaspadai.
Ciri-ciri Tubuh Kurang Gula:
1. Lemas dan Lelah Berlebihan
Salah satu tanda utama tubuh kekurangan gula adalah perasaan lemas dan lelah yang berlebihan.
Gula adalah sumber energi utama, dan kekurangan gula dapat membuat Anda merasa lemah.
2. Guncangan atau Gemetar
Tubuh yang kekurangan gula dapat merespons dengan gemetar atau guncangan. Ini terjadi karena kadar gula darah yang rendah mengganggu fungsi saraf.
3. Pusing dan Pingsan
Kadar gula darah yang sangat rendah dapat menyebabkan pusing hingga pingsan.
Baca Juga: 4 Obat Herbal Ampuh untuk Diabetes, dari Kunyit Hingga Lidah Buaya