GridHEALTH.id - Sejumlah tanaman herbal dapat dijadikan obat alami untuk menangani diabetes.
Diabetes adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh kadar gula darah yang melebihi batas normal.
Disebut kronis, karena penyakit ini berlangsung seumur hidup dan pengidapnya hanya bisa mengontrolnya agar tidak terjadi komplikasi.
Pasalnya, komplikasi diabetes dapat memengaruhi seluruh organ tubuh dan bisa berakibat fatal.
Oleh karena itu, pengidap diabetes perlu menerapkan gaya hidup sehat jangka panjang agar penyakitnya terkelola dengan baik.
Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan berbagai herbal yang sering dijumpai sehari-hari.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini daftar herbal yang berguna untuk mengontrol gula darah.
Dilansir dari Full Script, riset menemukan kayu manis dapat membantu memperbaiki kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Sebuah studi yang dilakukan di Tiongkok, menemukan konsumsi 500 mg ekstrak air kayu manis selama dua bulan bisa mengurangi kadar insulin puasa.
Selain itu juga meningkatkan sensitivitas insulin pada pria maupuna wanita dengan kadar gula darah tinggi.
Berikutnya ada kunyit, yang sering digunakan ketika memasak untuk membuat lebih lezat dan sekaligus sebagai pewarna alami.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Tersembunyi Rebusan Kulit Petai, Menurunkan Risiko Diabetes
| Source | : | Medical News Today,full script |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar