GridHEALTH.id - Asam urat adalah penyakit yang cukup umum dialami oleh masyarakat Indonesia.
Penyebabnya adalah kadar asam urat yang terlalu tinggi dan menyebabkan terbentuknya kristal tajam di persendian.
Saat kambuh, seseorang membutuhkan obat untuk membantu mengurangi keluhan yang dirasakan, seperti nyeri hebat dan pembengkakan.
Obat untuk menurunkan kadar asam urat pun juga terkadang dibutuhkan, sehingga risiko kekambuhan bisa ditekan.
Namun, minum obat asam urat jangka panjang juga mempunyai efek samping bagi kesehatan.
Salah satu efek sampingnya adalah menyebabkan kerusakan pada ginjal. Risiko tersebut karena aliran obat pereda nyeri menyebabkan aliran darah di ginjal menurun.
Jika dikonsumsi terus-menerus, lama kelamaan menyebabkan fungsi ginjal menurun.
Mengatasi Asam Urat Secara Alami
Nah, untuk menghindari risiko tersebut, dapat mencoba pengobatan alternatif mengobati asam urat tanpa obat.
1. Minum air putih
Dilansir dari Medical News Today, saat seseorang mengidap asam urat, terjadi pembengkakan signifikan dan peradangan. Salah satu cara meredakannya adalah minum air putih yang banyak.
Konsumsi cairan yang meningkat dapat membantu ginjal untuk melepaskan kelebihan cairan, yang secara bersamaan mengurangi pembengkakan.
2. Kompres es
Untuk meredakan nyeri dan pembengkakan, selain minum obat pereda nyeri juga bisa melakukan kompres es.
Baca Juga: Ketika Asam Urat Menyerang Jempol Tangan, Ini Gejala dan Solusi Mengatasinya