3. Meningkatkan keseimbangan pH tubuh
Meskipun lemon memiliki rasa asam, mereka memiliki efek alkalis dalam tubuh setelah dicerna.
Ini dapat membantu meningkatkan keseimbangan pH tubuh Anda, yang dapat mempengaruhi kadar asam urat.
4. Antiinflamasi alami
Senyawa antioksidan dalam lemon dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang biasanya terkait dengan asam urat.
Cara merebus lemon untuk asam urat
Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk merebus lemon dan membuat minuman yang bisa membantu mengurangi asam urat:
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 lemon organik
- 1 gelas air
- Madu (opsional)
Langkah-langkah:
1. Cuci lemon
Cuci lemon secara menyeluruh dengan air mengalir dan gosok perlahan kulitnya.
2. Potong lemon
Potong lemon menjadi beberapa potongan atau iris tipis, termasuk kulitnya.
3. Rebus air
Panaskan satu gelas air hingga mendidih.
4. Tambahkan potongan lemon
Setelah air mendidih, tambahkan potongan lemon ke dalam air mendidih tersebut.
Baca Juga: Ketika Asam Urat Menyerang Jempol Tangan, Ini Gejala dan Solusi Mengatasinya