GridHEALTH.id – Kutu air, juga dikenal sebagai eksim air atau dermatitis kontak, adalah kondisi kulit yang sering kali terjadi di telapak kaki.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa gatal, kemerahan, dan benjolan kecil yang mengandung cairan di kulit.
Kutu air biasanya disebabkan oleh alergi kulit terhadap iritan tertentu.
Mulai dari deterjen, sabun, atau bahan kimia lainnya.
Apabila Anda termasuk yang mengalaminya, tak perlu khawatir.
Sebab, kutu air di telapak kaki ternyata bisa hilang dengan mudah, lo.
Bagaimana caranya? Yuk, simak langkah-langkahnya berikut ini.
Cara menghilangkan kutu air di telapak kaki dengan cepat dan efektif
Untuk menghilangkan kutu air di telapak kaki dengan cepat dan efektif, ikuti panduan berikut ini.
1. Hindari kontak dengan pemicu
Langkah pertama yang perlu Anda ambil adalah mengidentifikasi dan menghindari pemicu atau iritan yang memicu munculnya kutu air.
Ini dapat mencakup deterjen, sabun, kosmetik, atau bahan kimia lain yang bisa mengiritasi kulit Anda.
Ganti produk-produk tersebut dengan yang bebas pewarna dan pewangi atau yang dirancang khusus untuk kulit sensitif.
Baca Juga: Tips Mengobati Kutu Air yang Bernanah, Bukan Cuma Ga Digaruk!
2. Bersihkan dengan lembut
Ketika Anda memiliki kutu air, penting untuk membersihkan telapak kaki dengan lembut.
Gunakan air hangat dan sabun lembut yang tidak mengandung pewarna atau pewangi.
Hindari menggosok atau menggaruk kulit yang terkena, karena ini dapat memperparah iritasi.
3. Hindari air panas
Meskipun air hangat dianjurkan untuk membersihkan kutu air, hindari air panas, karena itu dapat meningkatkan kekeringan kulit.
Air panas dapat merusak lapisan pelindung kulit dan memperburuk kutu air.
4. Gunakan kompres dingin
Kompress dingin dapat membantu meredakan gatal dan peradangan pada kutu air.
Gunakan handuk bersih atau kompres dingin yang dibungkus es untuk mengompres area yang terkena selama beberapa menit.
5. Keringkan dengan lembut
Setelah membersihkan telapak kaki, keringkan dengan lembut menggunakan handuk yang bersih dan lembut.
Hindari menggosok atau menggaruk kulit saat mengeringkannya.
6. Gunakan pelembap
Pelembap adalah kunci untuk menghindari kekeringan kulit yang dapat memperburuk kutu air.
Pilih pelembap yang lembut dan bebas pewangi, dan gunakan secara teratur, terutama setelah mandi.
Baca Juga: Penyebab Kutu Air Bernanah, Segera Atasi Dengan Tips Ini!
7. Hindari scratching (menggaruk)
Meskipun gatalnya mungkin sangat mengganggu, hindari menggaruk kutu air.
Menggaruk hanya akan memperparah iritasi dan dapat menyebabkan infeksi sekunder.
Jika Anda merasa kesulitan menahan gatal, cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda atau gunakan krim antihistamin.
8. Konsultasikan dengan dokter
Jika kutu air tidak membaik dalam beberapa hari atau jika Anda mengalami gejala infeksi seperti nanah, suhu tinggi, atau pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter.
Dokter dapat meresepkan obat-obatan atau krim khusus untuk mengatasi kondisi ini.
9. Gunakan obat over-the-counter
Anda dapat mencoba krim over-the-counter yang mengandung hidrokortison untuk meredakan peradangan dan gatal.
Ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan produk.
10. Jaga kebersihan kaki
Selalu jaga kebersihan kaki Anda. Cuci kaki secara teratur, hindari kaus kaki yang terlalu ketat, dan pastikan kaki Anda selalu kering saat memakai sepatu.
Kutu air pada telapak kaki adalah kondisi yang umum dan biasanya dapat diatasi dengan perawatan yang tepat.
Namun, jika gejalanya memburuk atau tidak membaik setelah beberapa hari, konsultasikan dengan dokter untuk perawatan yang lebih lanjut.
Selalu ingat untuk menjaga kebersihan dan perhatian terhadap kulit Anda agar terhindar dari kondisi ini. (*)
Baca Juga: Cara Atasi Kutu Air Dengan Obat Alami Lemon dan Bawang Putih