GridHEALTH.id - Senyum cerah dengan gigi putih, merupakan hal yang diimpikan oleh banyak orang.
Warna gigi yang kuning dapat mengurangi rasa percaya diri dan membuat seseorang merasa tidak nyaman dengan penampilan.
Bleaching cukup banyak dilakukan untuk membuat tampilan gigi yang kuning menjadi lebih bersih.
Proses ini dilakukan dengan menggunakan bahan aktif berupa gel hidrogen peroksida berkonsentrasi tinggi.
Gel tersebut, akan dioleskan ke gigi dan disinari dengan cahaya khusus untuk memulai proses pemutihan.
Rata-rata, proses bleaching gigi berlangsung singkat sekitar 20 hingga 30 menit.
Akan tetapi, sejumlah orang juga mengkhawatirkan efek samping yang mungkin terjadi pasca bleaching.
Untungnya, ada beberapa cara untuk memutihkan gigi tanpa bleaching yang aman dan efektif.
Pemutih Gigi Alami
Berikut merupakan penjelasan lebih lanjut mengenai beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan gigi yang lebih putih.
1. Baking soda dan air
Selain untuk memasak, baking soda menjadi bahan alami yang dapat membantu memutihkan warna gigi.
Cara pakainya dengan mencampurkan baking soda dengan sedikit air, hingga bentuknya pasta. Sikat gigi dengan pasta gigi alami tersebut, bilas bersih.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini Dampak Penyakit Serius Jika Anda Malas Gosok Gigi
Namun perlu diingat, jangan terlalu sering menggunakan baking soda karena dapat mengikis email gigi.
2. Minyak kelapa
Oil pulling adalah metode yang berasal dari Ayurveda dan telah digunakan selama berabad-abad untuk membersihkan gigi dan meredakan masalah mulut.
Minyak kelapa adalah minyak yang sering digunakan untuk oil pulling.
Caranya cukup sederhana: ambil satu sendok makan minyak kelapa, kumur-kumur selama sekitar 15-20 menit, lalu buang.
Oil pulling dapat membantu menghilangkan bakteri dan plak yang menguningkan gigi.
3. Kulit jeruk dan lemon
Cara alami yang juga bisa dicoba adalah menggabungkan kulit jeruk dan lemon. Keduanya mengandung asam sitrat yang dapat memutihkan gigi.
Untuk memakainya, bisa dengan menggosokan kulit jeruk atau lemon ke gigi secara rutin.
Pastikan cara alami dilakukan hanya sesekali, karena asam sitrat dapat mengikis email gigi jika dilakukan berlebihan.
4. Kulit pisang
Kulit pisang mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk gigi, termasuk magnesium dan potasium.
Gosokkan kulit pisang yang segar ke gigi selama beberapa menit, lalu sikat gigi seperti biasa.
Itulah beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk memutihkan gigi, aman tanpa efek samping. (*)
Baca Juga: Ikuti Saran Mertua, Inilah 6 Kebiasaan yang Harus Dihindari Pemicu Gigi Kuning