3. Penyakit batu ginjal
Bahaya menahan kencing yang selanjutnya, yakni risiko pembentukan batu ginjal yang jauh lebih besar.
Saat urine terlalu lama tertahan, garam dan mineral di dalamnya akan mengkristal dan membentuk batu ginjal.
Batu ginajl dapat menimbulkan rasa sakit yang parah dan pada kondisi lebih serius, diperlukan intervensi medis.
4. Inkontinensia urine
Mehanan buang air kecil yang terlalu sering dilakukan, membuat seseorang ke depannya sulit mengendalikan buang air kecil atau inkontinensia urine.
Kandung kemih yang terbiasa menahan urine dapat kehilangan kepekaannya, sehingga sulit mengontrol keinginan untuk buang air kecil.
5. Tekanan darah tinggi dan jantung
Menahan kencing dapat meningkatkan tekanan darah karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk mengekspulsi urine yang terakumulasi.
Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.
6. Gangguan keseimbangan elektrolit
Jika sering melakukannya, maka keseimbangan elektrolit dalam tubuh terganggu, terutama keseimbangan air dan natrium.
Gangguan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti dehidrasi, kelelahan, dan ketidakseimbangan elektrolit.
Itulah beberapa bahaya menahan kencing, yang tentunya tidak sepele dan buruk bagi kesehatan.
Jadi, apakah masih mau melakukannya? (*)