GridHEALTH.id - Suara serak dan nyeri menelan adalah gejala yang sering dikeluhkan ketika tenggorokan sakit.
Secara medis, keluhan tersebut disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus seperti karena batuk dan pilek.
Sementara itu, dalam pengobatan tradisional Cina tenggorokan sakit dikenal dengan gejala "panas".
Mengobatinya dapat dilakukan menggunakan paracetamol atau ibuprofen, maupun permen yang melegakan tenggorokan karena mengandung antiseptik.
Tapi selain itu, ketidaknyamanan ini juga dapat diredakan dengan melakukan terapi pijat yang juga dikenal sebagai akupresur.
Bagaimana Pijat Menyembuhkan Tenggorokan Sakit?
Dalam pengobatan tradisional Cina (TCM), semua indera di tubuh saling terhubung dengan berbagai organ dalam.
Tenggorokan misalnya, terhubung dengan lambung, paru-paru, dan juga limpa.
Maka, titik pijat untuk sakit tenggorokan berada di sepanjang meridian usus panjang dan paru-paru.
Agar bisa segera merasakan kenyamanan, cobalah tekan titik pijat atasi tenggorokan sakit berikut ini.
1. Titik Qu Chi
Qu Chi atau Large Intestine 11 (LI-11), bisa ditemukan dengan melipat lengan, titik pastinya berada di ujung bagian luar lipatan tangan.
Selain mengobati tenggorokan yang sakit, memijatnya juga membantu meredakan demam, nyeri bahu dan lutut, sakit kepala, serta sakit perut.
Baca Juga: Jangan Sampai Emosi Meledak, Tekan Lembut 5 Titik Ini untuk Mengontrol Amarah
Dalam TCM, ini diklasifikasikan sebagai titik He-Sea, yang merupakan tempat qi meridian berkumpul dan masuk ke dalam tubuh.
2. Titik Shang Yang
Letak dari titik pijat ini berada di sisi jari telnjuk, kira-kira 0,1 sentimeter dari sudut kuku.
Masalah kesehatan yang bisa ditangani dengan memijat titik ini adalah sakit tenggorokan, sakit gigi, dan mati rasa.
Karena merupakan bagian yang kecil, pakar akupresur menyarankan untuk menekannya menggunakan ujung kuku atau tusuk gigi.
Berikan tekanan lembut selama 3-5 menit, hingga terasa ada cairan yang menghidrasi tenggorokan.
3. Titik Shao Shang
Tak berbeda dengan titik pijat sebelumnya, ini juga berada sekitar 0,1 sentimeter dari sisi luar ibu jari.
Cara memijatnya juga tidak jauh berbeda dari yang dilakukan pada titik sebelumnya.
Tapi untuk mengoptimalkan fungsinya, bisa juga gunakan jarum bermata 3 untuk mengeluarkan beberapa tetes darah.
4. Titik Lie Que
Titik pijat atasi tenggorokan sakit yang berikutnya adalah Lie Que, yang letaknya di tepi radial lengan bawah, 1,5 sentimeter di atas lipatan melintang pergelangan tangan.
Ini bisa ditemukan dengan cepat dengan menyilangkan ibu jari dan jari telunjuk dari satu tangan dengan yang lain.
Titiknya bisa didapati berada di pinggir jari telunjuk, pada titik cekungan antara otot dan tulang. (*)
Baca Juga: Mengatasi Pergelangan Tangan Terkilir, Manfaat Pijatan pada Titik-titik Tertentu