GridHEALTH.id - Pergelangan tangan yang terkilir adalah masalah umum yang dapat dialami oleh siapa pun, baik itu akibat kecelakaan, aktivitas fisik yang berlebihan, atau posisi yang tidak nyaman.
Pijatan pada titik-titik tertentu dapat menjadi cara alami untuk meredakan ketidaknyamanan, meningkatkan peredaran darah, dan mempercepat proses penyembuhan.
Ketahui titik-titik pijat yang dapat membantu meredakan pergelangan tangan yang terkilir.
Titik Pijat Pergelangan Tangan Terkilir
1. Titik Pijat Jantung Hati (HT7)
Pijatan pada titik ini dapat membantu meredakan rasa sakit, ketegangan, dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar pergelangan tangan. Gunakan ibu jari atau telunjuk untuk memberikan tekanan lembut selama beberapa menit.