Orang muda dengan asam urat juga mungkin mengalami peningkatan berat badan yang mendadak tanpa alasan yang jelas.
6. Tekanan darah tinggi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam urat yang tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah.
Jika seseorang muda mengalami tekanan darah tinggi tanpa faktor risiko lain yang jelas, bisa jadi ini merupakan ciri adanya asam urat.
7. Konsumsi makanan tinggi purin
Pola makan yang tinggi purin dapat menjadi faktor risiko utama asam urat. Makanan seperti daging merah, seafood, dan minuman beralkohol dapat meningkatkan kadar asam urat.
Jika seseorang muda memiliki kebiasaan makan ini, risiko asam urat mungkin meningkat.
Pencegahan dan penanganan
Untuk mencegah atau mengatasi asam urat pada usia muda, penting untuk mengadopsi gaya hidup sehat.
Hal ini melibatkan perubahan pola makan, peningkatan aktivitas fisik, dan meminimalkan konsumsi alkohol.
Pemantauan kadar asam urat secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter adalah langkah penting untuk mendeteksi dan mengatasi masalah ini secara dini.
Meskipun asam urat lebih umum terjadi pada usia lanjut, tidak boleh diabaikan bahwa orang muda juga dapat mengalami kondisi ini.
Deteksi dini dan tindakan pencegahan yang tepat dapat membantu mengelola asam urat dan meningkatkan kualitas hidup.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut jika Anda mengalami ciri-ciri asam urat di usia muda. (*)
Baca Juga: Mitos atau Fakta Cuaca Dingin Bisa Sebabkan Asam Urat? Cek Faktanya di Sini