GridHEALTH.id - Asam lambung adalah masalah umum yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pencernaan.
Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk mengatasi asam lambung, beberapa rempah-rempah alami juga dapat menjadi solusi efektif.
Berikut adalah beberapa rempah-rempah yang telah terbukti membantu mengurangi gejala asam lambung:
1. Jahe
Jahe telah lama dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Mengunyah jahe segar atau minum teh jahe hangat dapat membantu mengurangi rasa terbakar di dada.
2. Kurkuma
Kurkuma, dengan senyawa aktifnya yang disebut kurkumin, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Hal ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam lambung dan meredakan gejala asam lambung.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk mengurangi produksi asam lambung dan meningkatkan pencernaan.
Baca Juga: Tips Mengatasi Asam Lambung Saat Hamil Agar Kesehatan Ibu dan Janin Terjaga