GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.
Berikut adalah beberapa metode tradisional yang dapat membantu meredakan asam lambung:
1. Konsumsi Air Kelapa
Air kelapa dapat membantu menetralkan asam lambung berlebihan.
Minumlah secangkir air kelapa setiap hari untuk meredakan gejala.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung.
Minum teh jahe atau kunyah potongan kecil jahe segar untuk mengurangi asam lambung.
3. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi peradangan lambung.
Tambahkan kunyit ke dalam makanan atau minum susu kunyit setiap hari.
4. Daun Mint
Mint atau peppermint dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Minum teh mint atau kunyah daun mint segar setelah makan.
5. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Gel lidah buaya memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan iritasi pada lambung.
Baca Juga: Obati Asam Lambung Tanpa Obat Hanya dengan Bahan Alami Temu Putih dan Rasakan Khasiatnya