GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan dapat menjadi masalah kesehatan yang umum, dan banyak orang mencari solusi alami untuk meredakan gejala ini.
Rempah-rempah telah lama dikenal memiliki sifat penyembuhan.
Inilah beberapa obat asam lambung dari rempah-rempah yang dapat membantu mengatasi masalah ini secara alami.
Obat Alami Asam Lambung
1. Jahe
Jahe adalah rempah yang kaya akan zat antiinflamasi dan antioksidan.
Kandungan gingerol dalam jahe dapat membantu mengurangi produksi asam lambung dan meredakan iritasi lambung.
Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau menambahkannya ke dalam makanan.
2. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat melindungi lambung.
Mengonsumsi kunyit secara teratur dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan mendukung kesehatan pencernaan.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di lambung. Tambahkan kayu manis ke dalam teh atau makanan untuk mendapatkan manfaatnya.
4. Adas
Adas mengandung minyak atsiri yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung. Minum teh adas secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
5. Bunga Lawang
Bunga lawang memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan.
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Gejala Asam Lambung Naik saat Bangun Tidur