GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peradangan dan rasa nyeri pada sendi.
Salah satu cara alami yang dapat membantu mengatasi gejala asam urat adalah dengan menggunakan daun mangga.
Daun mangga mengandung senyawa-senyawa alami yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi tingkat asam urat.
Tapi, bagaimana ya cara mengolah daun mangga untuk mengobati asam urat?
Yuk, simak penjelasannya di sini!
Cara mengolah daun mangga untuk obat asam urat
Jika tertarik mencoba daun mangga untuk mengatasi asam urat, berikut adalah beberapa hal yang harus dilakukan.
1. Pemilihan daun mangga yang tepat
Pertama-tama, pastikan Anda memilih daun mangga yang segar dan sehat. Pilihlah daun yang belum mengalami kerusakan atau penyakit.
Daun mangga yang masih muda seringkali lebih baik karena kandungan senyawa aktifnya cenderung lebih tinggi.
2. Mencuci daun mangga dengan bersih
Sebelum mengolah daun mangga, pastikan untuk mencuci mereka dengan bersih. Gunakan air yang mengalir untuk membersihkan debu, kotoran, dan residu lainnya.
Pastikan untuk mengeringkan daun secara menyeluruh setelah dicuci.
3. Pilihan pengolahan
a. Teh daun mangga
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
*Daun mangga segar (sekitar 5-7 lembar)
Baca Juga: Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Ini Dia 7 Penyebab Asam Urat Sering Kambuh di Malam Hari