*Air (1 gelas)
Langkah-langkah:
- Rebus air hingga mendidih.
- Tambahkan daun mangga yang telah dicuci ke dalam air mendidih.
- Rebus selama 5-10 menit.
- Saring teh dan biarkan dingin.
- Minum teh daun mangga secara teratur, idealnya satu hingga dua kali sehari.
b. Ekstrak daun mangga
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- Daun mangga segar (sekitar setengah cangkir)
- Air (1 gelas)
Langkah-langkah:
- Haluskan daun mangga dengan blender atau tumbuk hingga membentuk pasta.
- Campurkan pasta daun mangga dengan air.
- Peras campuran untuk mengambil ekstraknya.
Baca Juga: Bukannya Menyehatkan, 5 Sayuran Ini Malah Bisa Bikin Asam Urat Kambuh