GridHEALTH.id - Asam urat tidak hanya terjadi pada lansia, kelompok usia 20-an juga berisiko mengalaminya.
Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat atau uric acid dalam tubuh.
Secara alami tubuh memproduksi uric acid ketika sedang memecah zat purin yang berasal dari makanan.
Pada orang yang sehat, kelebihan uric acid akan dikeluarkan melalui urine maupun feses.
Tetapi, proses alami tersebut tidak terjadi pada orang yang mengidap penyakit asam urat.
Penyebab Asam Urat Usia Muda
Melansir Yankes Kemenkes, ada beberapa faktor yang meningkatkan terjadinya risiko asam urat pada anak muda:
1. Pola diet: Menjalani diet terlalu ketat atau kurang tepat dapat menyebabkan penyakit ini.
Apalagi bila sehari-hari mengonsusmi makanan laut, daging, dan minuman manis dengan fruktosa yang meningkatkan kadar purin.
2. Obesitas: Seseorang yang kelebihan berat badan atau obesitas, menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak asam urat dan ginjal kesulitan mengendalikannya.
3. Kondisi medis: Beberapa masalah kesehatan tertentu meningkatkan risiko asam urat di usia muda.
Penyakit yang memicu risiko asam urat meningkat yakni diabetes, sindrom metabolik, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.
Baca Juga: Praktis dan Berkhasiat, Begini Cara Mengolah Daun Mangga untuk Obat Asam Urat