4. Menurunkan kolesterol
Kolesterol adalah masalah kesehatan yang tidak boleh dibiarkan, karena menjadi awal penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke.
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi air tebu murni dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Serat alami yang terkandung dalam air tebu berperan dalam menanggulangi kolesterol jahat (LDL).
5. Menyehatkan pencernaan
Air tebu murni mengandung serat alami yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mempercepat gerakan usus dan mencegah sembelit.
Enzim yang terdapat dalam air tebu juga dapat membantu dalam proses pencernaan makanan.
6. Mengatasi masalah ginjal
Kandungan kalium dalam air tebu dapat membantu mengurangi beban kerja ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Ini membuat air tebu menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang memiliki masalah ginjal.
7. Memperbaiki kondisi kulit luka
Manfaat air tebu murni lainnya adalah untuk membantu mempercepat penyembuhan luka.
Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu meningkatkan kecerahan kulit, mengurangi kerutan, dan merangsang kolagen.
8. Mengurangi risiko diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air tebu murni dapat membantu mengendalikan kadar gula darah
Serat alami dalam air tebu membantu mengontrol penyerapan gula, yang bermanfaat bagi penderita diabetes. (*)
Baca Juga: Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Pagi untuk Kesehatan, Rutinkan Mulai Sekarang