Mengkudu juga mengandung asam lemak seperti asam oleat, serta enzim yang dapat bermanfaat bagi pencernaan.
Kombinasi nutrisi ini membuat mengkudu populer dalam pengobatan tradisional dan modern.
Hal ini karena mengkudu diyakini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat dari mengkudu.
1. Kaya akan Antioksidan: Buah mengkudu kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
2. Menyokong Kesehatan Jantung: Kandungan mengkudu dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan pembuluh darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Potensi Mengontrol Diabetes: Beberapa studi menunjukkan bahwa mengkudu dapat membantu mengatur kadar gula darah, berguna bagi penderita diabetes.
4. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh: Ekstrak mengkudu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
5. Manfaat untuk Kulit: Mengkudu sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena khasiatnya yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kulit tetap sehat.
6. Mengurangi Risiko Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam mengkudu dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Meningkatkan Imunitas dan 6 Manfaat Buah Mengkudu Lainnya untuk Kesehatan