GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh, yang bisa menyebabkan nyeri dan peradangan pada sendi.
Beberapa minuman telah dikenal dapat membantu mengurangi gejala dan mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh.
1. Air Putih
Konsumsi air putih yang cukup sangat penting.
Air membantu mengeluarkan zat-zat beracun, termasuk kristal asam urat, melalui urine.
2. Jus Lemon
Jus lemon atau air lemon dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh.
Lemon kaya akan vitamin C yang dapat membantu mengurangi risiko penumpukan kristal asam urat.
3. Jus Ceri
Studi menunjukkan bahwa jus ceri dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Ini bisa membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
Baca Juga: Jika Dibiarkan Begitu Saja, Inilah Bahaya dari Penyakit Asam Urat Bagi Kesehatan