GridHEALTH.id - Kuku cantengan bisa menjadi masalah yang mengganggu dan menyakitkan.
Kondisi ini terjadi karena cara memotong kuku yang salah, misalnya terlalu pendek atau menembus bagian pinggir kuku.
Selain iti bisa juga karena pemakaian alas kaki yang sempit atau kurang memperhatikan kebersihannya.
Cantengan tidak hanya membuat kuku terasa nyeri, tapi juga menyebabkannya bengkak, memerah, dan bahkan mengeras.
Mengobati Kuku yang Cantengan
Kondisi ini tak hanya bisa ditangani dengan bantuan medis saja. Pengobatan alami di rumah, juga dapat membantu meredakan kondisinya.
Berikut adalah beberapa cara menyembuhkan kuku cantengan di rumah yang bisa dicoba.
1. Rendam kaki dalam air hangat
Rendamlah kaki dalam air hangat selama 15 hingga 20 menit setiap hari.
Merendam kaki dapat membantu melonggarkan kulit di sekitar kuku dan mengurangi pembengkakan, serta rasa sakit.
Tambahkan sedikit gadam Epsom ke air untuk meningkatkan efektivitasnya.
2. Pakai minyak tea tree
Minyak tea tree memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengurangi risiko infeksi.
Oleskan beberapa tetes minyak tea tree yang dicampur dengan minyak pembawa ke area yang terkena kuku cantengan.
Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang, Ini 3 Dampak Buruk yang Terjadi dari Kebiasaan Menggigit Kuku
3. Terapkan kompres panas
Gunakan kompres panas di area kuku cantengan selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kuku.
4. Konsumsi makanan bergizi
Nutrisi yang baik memainkan peran penting dalam proses penyembuhan.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin A, C, dan E, serta zinc.
5. Pakai bantalan kuku
Bantalan kuku cantengan tersedia di apotek dan dapat membantu memisahkan kuku dari kulit yang meradang.
Tempelkan bantalan ini secara hati-hati untuk meredakan tekanan pada area yang terkena.
6. Hindari pakai sepatu terlalu ketat
Penggunaan sepatu yang terlalu ketat dapat memperburuk kondisi kuku cantengan.
Pilih sepatu yang cukup longgar sehingga tidak memberikan tekanan berlebih pada jari kaki.
7. Jangan paksa keluarkan kuku yang tertanam
Hindari mencoba mengeluarkan kuku yang tertanam sendiri.
Jika kondisi memburuk, segera konsultasikan dengan dokter untuk perawatan lebih lanjut.
Nah, itulah beberapa cara menyembuhkan kuku cantengan yang bisa dilakukan sendiri di rumah. (*)
Baca Juga: Kutu Kuku: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya dengan Efektif