Cara Membuat Air Rebusan Kemangi
Agar khasiat obat alami tersebut bisa didapatkan secara maksimal, perlu untuk mengolah dan mengonsumsinya secara tepat.
Dilansir dari KompasTV, berikut adalah cara membuat air rebusan kemangi untuk mengobati asam lambung.
1. Sediakan empat hingga lima lembar daun kemangi segar
2. Rebus daun kemangi dengan air secukupnya hingga mendidih
3. Minum air rebusan air kemangi selagi hangat
Obat alami ini, sebaiknya dikonsumsi secara rutin sebagai langkah perawatan penyakit asam lambung.
Selain mengobati asam lambung, air rebusan daun kemangi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.
Misalnya untuk meredakan nyeri, mengurangi pembengkakan, hingga menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, daun kemangi juga mempunyai sifat antiviral, antibakteri, dan antioksidan.
Tidak hanya minum air rebusan kemangi secara rutin, agar penyakit asam lambung tidak kambuh penerapan gaya hidup sehat juga perlu diterapkan.
Hindari makanan yang dapat memicu kekambuhan penyakit ini dan rutin berolahraga untuk menjaga berat badan sehat. (*)
Baca Juga: Ini Dia 10 Makanan Pengganti Nasi untuk Asam Lambung, Solusi Makan Nyaman Perut Kenyang