GridHEALTH.id - Asam lambung, atau dispepsia, adalah kondisi yang umum di mana asam lambung naik ke esofagus, menyebabkan sensasi terbakar dan ketidaknyamanan di daerah dada.
Salah satu metode alami yang telah dikenal dapat membantu meredakan gejala asam lambung adalah penggunaan air jahe.
Artikel ini akan menjelaskan bagaimana air jahe dapat menjadi pilihan pengobatan yang efektif dan cara penggunaannya.
Kandungan Jahe yang Bermanfaat
Jahe mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung, termasuk.
1. Zat antiinflamasi: Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan.
2. Efek Penenang: Jahe dapat membantu menenangkan otot-otot perut dan mengurangi ketegangan.
3. Melindungi Lapisan Lambung: Senyawa-senyawa dalam jahe dapat membantu melindungi lapisan lambung dari efek berbahaya asam lambung.
Cara Menggunakan Air Jahe untuk Mengobati Asam Lambung
1. Persiapkan Jahe Segar:
- Ambil sepotong jahe segar dan kupas kulitnya.
- Potong jahe menjadi potongan kecil atau iris tipis.
2. Rebus Jahe:
Baca Juga: Manfaat Serai untuk Menurunkan Asam Lambung dan Cara Mengonsumsinya