GridHEALTH.id - Sesbania grandflora atau bunga turi adalah tumbuhan yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara.
Bunga ini, sering digunakan oleh masyarakat untuk membuat masakan, meskipun rasanya cukup pahit.
Memiliki kandungan gizi yang beragam, bunga turi ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Bunga berwarna putih atau merah ini, mengandung vitamin B, vitamin C, tanin, saponin, flavonoid, dan polifenol.
Kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi, membuat bunga turi dapat dijadikan obat untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Manfaat Bunga Turi Sebagai Obat
Berikut adalah beberapa kondisi medis yang dapat ditangani atau dikelola dengan bantuan bunga turi.
1. Penyakit jantung
Antioksidan yang ada pada bunga turi, seperti flavonoid, dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
Konsumsi bunga turi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Tekanan darah tinggi
Manfaat bahan alami ini yang lainnya, berhubungan dengan sifat vasodilator. Ini artinya, dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Hal ini sangat berguna, terutama bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi.
3. Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan, bunga turi dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Semangka dan Cara Tepat Mengonsumsinya
Senyawa aktif dalam bunga turi dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengelola diabetes, dan mengurangi risiko komplikasi yang terkait.
4. Radang dan nyeri sendi
Nyeri sendi juga termasuk masalah kesehatan yang dapat ditangani dengan konsumsi bunga turi.
Sifat anti-inflamasi dari bahan alami ini, membantu mengurangi peradangan di sendi, sehingga bisa memberikan bantuan dalam mengatasi ketidaknyamanan pada pengidap arthritis.
5. Infeksi saluran pernapasan
Ekstrak dari bunga turi telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala infeksi saluran pernapasan.
Sifat antibakteri dan antivirusnya dapat membantu melawan infeksi pada pernapasan dan mendukung sistem kekebalan.
6. Mengatasi masalah kulit
Bunga turi memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat bermanfaat untuk kulit.
Penggunaan eksternal bunga turi dapat membantu menyembuhkan luka, mengatasi jerawat, dan memberikan kelembapan pada kulit.
7. Gangguan penglihatan
Bunga turi memiliki berbagai kandungan vitamin, selain vitamin B dan C, terdapat pula vitamin A.
Vitamin A diketahui mempunyai efek positif bagi kesehatan mata, dapat menjaga kesehatannya serta mencegah katarak dan degenerasi makula.
Meskipun manfaat bunga turi untuk kesehatan sangat beragam, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan dulu sebelum mengonsumsinya.
Hal ini penting dilakukan untuk menghindari efek samping meruigikan yang mungkin terjadi. (*)
Baca Juga: Manfaat Tersembunyi Jus Daun Seledri, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi