Peningkatan stres yang terus-menerus dapat membawa dampak negatif lebih jauh pada kesejahteraan mental secara keseluruhan.
4. Gangguan Tidur
Bruxism sering terjadi saat tidur, dan ini dapat mengakibatkan gangguan tidur baik bagi individu yang mengalaminya maupun pasangan tidurnya.
Bunyi gesekan gigi dapat membangunkan seseorang secara tidak disadari, mengganggu siklus tidur yang sehat, dan menyebabkan kelelahan yang berkelanjutan.
5. Komplikasi Gigi Tiruan
Bagi mereka yang menggunakan gigi tiruan atau pelindung gigi ortodontik, bruxism dapat menyebabkan kerusakan pada perangkat tersebut.
Gigi tiruan yang patah atau rusak tidak hanya memerlukan perbaikan, tetapi juga dapat meningkatkan biaya perawatan kesehatan gigi secara keseluruhan.
Penanganan dan Pencegahan
Penting untuk mengidentifikasi penyebab bruxism untuk mengambil langkah-langkah penanganan yang sesuai.
Jika stres atau kecemasan adalah pemicu, manajemen stres dan teknik relaksasi dapat membantu mengurangi kebiasaan membunyikan gigi.
Dokter gigi juga dapat memberikan saran terkait pemakaian pelindung gigi khusus yang dapat melindungi gigi dari gesekan berlebihan.
Baca Juga: Wah, Gangguan Kecemasan Ternyata Tingkatkan Risiko Erosi Gigi!