GridHEALTH.id - Melinjo (Gnetum gnemon) bukan hanya tumbuhan yang menyajikan buah yang lezat, tetapi juga daunnya memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan manusia.
Berikut adalah beberapa manfaat daun melinjo yang patut diperhatikan:
1. Kandungan Antioksidan Tinggi
Daun melinjo mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan polifenol. Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
2. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan flavonoid dalam daun melinjo dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
3. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun melinjo dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.
4. Mengatur Gula Darah:
Daun melinjo memiliki potensi untuk membantu mengatur kadar gula darah, bermanfaat terutama bagi penderita diabetes. Kandungan flavonoid dan seratnya dapat mendukung stabilitas gula darah.
5. Mengandung Vitamin dan Mineral Penting:
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Melinjo yang Tersembunyi, Jadi Obat Hipertensi