GridHEALTH.id - Gigi berlubang atau karies gigi adalah masalah kesehatan yang umum, tetapi seringkali dapat dicegah dengan pemahaman yang baik tentang penyebabnya.
Artikel ini akan membahas beberapa faktor yang berkontribusi pada gigi berlubang.
1. Plak Gigi
Plak adalah lapisan bakteri yang menempel pada gigi dan menghasilkan asam. Asam ini dapat merusak enamel gigi, membuka pintu bagi pembentukan lubang atau karies.
2. Konsumsi Gula Berlebihan
Gula dan karbohidrat sederhana lainnya dapat menjadi makanan bagi bakteri dalam mulut yang kemudian menghasilkan asam. Konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.
3. Kurangnya Kebersihan Mulut
Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara teratur membantu menghilangkan plak. Kurangnya kebersihan mulut dapat menyebabkan penumpukan plak dan memperbesar risiko karies.
4. Kurangnya Fluorida
Fluoride membantu menguatkan enamel gigi dan melindunginya dari kerusakan. Kurangnya fluoride, baik dalam air minum atau pasta gigi, dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.
5. Gaya Hidup dan Kebiasaan Makan
Baca Juga: Ketahui Penyakit yang Dapat Timbul Akibat Gigi Berlubang, Inilah Risikonya dan Cara Pencegahannya