GridHEALTH.id - Kayu manis atau Cinnamomum verum, rempah yang sering dimanfaatkan oleh masyarakat.
Bahan alami ini sering digunakan dalam bidang kuliner, hingga pembuatan obat tradisional.
Pemanfaatannya dalam bidang kesehatan, berkaitan dengan berbagai senyawa aktif yang menguntungkan.
Seperti kumarin, senyawa kimia yang memberikan aroma khas dan dikaitkan dengan efek antioksidan serta anti-inflamasi.
Selain itu, terdapat pula kandungan senyawa kaneelaldehida, proantosianidin, hingga minyak atsiri.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan
Salah satu manfaat dari bahan alami ini adalah untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang terkait.
Berikut ini sejumlah manfaat kayu manis untuk kesehatan jantung yang tidak boleh dilewatkan.
1. Menurunkan kolesterol
Salah satu manfaat paling terkenal dari kayu manis adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL ("jahat") dalam darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu meningkatkan profil lipid darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan sensitivitas insulin
Resistensi insulin, kondisi di mana tubuh tidak merespons insulin dengan baik, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kayu manis berpotensi meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol gula darah, yang bermanfaat bagi penyandang diabetes tipe 2 atau prediabetes.
Baca Juga: Benarkan Bisa Mengobati Diabetes dengan Kayu Manis? Simak Penjelasannya