GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk perut kembung, mulas, dan rasa terbakar.
Namun, sebuah ramuan alami seperti jahe merah dapat menjadi pilihan yang efektif dalam mengatasi masalah ini.
Berikut manfaat jahe merah untuk asam lambung dan bagaimana Anda dapat mengintegrasikannya ke dalam gaya hidup sehari-hari.
Manfaat Jahe Merah untuk Asam Lambung
1. Pengurangan Produksi Asam Lambung
Jahe merah telah dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung.
Senyawa-senyawa aktif dalam jahe merah dapat bekerja untuk menyeimbangkan tingkat asam dalam lambung.
Mengurangi kemungkinan terjadinya refluks asam yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
2. Perlindungan Lapisan Lambung
Jahe merah mengandung senyawa gingerol yang tidak hanya memberikan rasa pedas khas jahe, tetapi juga memiliki sifat pelindung pada lapisan lambung.
Ini dapat membantu mencegah terjadinya luka pada dinding lambung akibat paparan asam lambung berlebihan.
3. Mengatasi Gejala Maag
Bagi mereka yang sering mengalami gejala maag, jahe merah dapat menjadi sekutu alami yang efektif.
Kandungan antiinflamasi dan antioksidannya dapat membantu mengurangi peradangan dalam lambung dan meredakan gejala seperti nyeri dan mulas.
4. Stimulasi Sistem Pencernaan
Jahe merah telah lama digunakan sebagai stimulan alami untuk sistem pencernaan.
Baca Juga: Panduan Cara Minum Kopi Tanpa Asam Lambung, Hindari dalam Keadaan Perut Kosong