GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan adalah masalah umum yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pencernaan.
Namun, solusi alami untuk mengatasi masalah ini dapat ditemukan dalam ramuan tradisional, salah satunya adalah kunyit.
Wah, bagaimana ya cara mengolah kunyit untuk asam lambung?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.
Ini membantu meredakan peradangan di dalam lambung dan mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan.
Kurkumin juga memiliki efek protektif terhadap lapisan lambung dengan meningkatkan produksi lendir lambung, yang membantu melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam lambung.
3. Meningkatkan pencernaan
Kunyit merangsang produksi empedu oleh hati, yang membantu memecah lemak dan mempercepat proses pencernaan.
Ini membantu mencegah penumpukan makanan dalam lambung yang dapat memicu refluks asam.
Konsumsi kunyit secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di dada.
Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat dan sedikit madu.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar