*1 gelas air
Langkah-langkah:
1. Kupas dan cuci bawang putih
Kupas dan cuci bersih 5-6 siung bawang putih.
2. Rebus dengan air
Masukkan bawang putih ke dalam panci dan tambahkan satu gelas air.
3. Rebus hingga mendidih
Rebus campuran bawang putih dan air hingga mendidih.
4. Redam dan saring
Setelah mendidih, biarkan campuran tersebut meresap selama beberapa menit. Kemudian, saring larutan bawang putih dari ampasnya.
5. Konsumsi
Minum ramuan bawang putih ini secara teratur, misalnya, satu gelas setiap pagi sebelum sarapan.
Peringatan:
- Jika Anda memiliki alergi atau sensitivitas terhadap bawang putih, hindari mengonsumsi obat ini.
- Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat bawang putih ini, terutama jika A Anda sedang mengonsumsi obat-obatan lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Tips tambahan:
- Untuk mendapatkan manfaat terbaik, pilihlah bawang putih organik dan hindari bawang putih yang telah diolah atau diproses.
- Gabungkan konsumsi obat bawang putih ini dengan gaya hidup sehat lainnya, termasuk pola makan seimbang dan olahraga teratur, untuk manfaat yang optimal dalam mengendalikan hipertensi.
Nah, itu dia cara membuat obat hipertensi dari bawang putih. Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Menyembuhkan Hipertensi Tanpa Obat, Ini 8 Jenis Rebusan Daun yang Ampuh Mengatasinya