Setiap sesi menyikat gigi sebaiknya berlangsung selama dua menit untuk memastikan kebersihan mulut yang optimal.
4. Pertimbangan Kesehatan Gusi:
Jika Anda memiliki gusi yang sensitif atau kondisi kesehatan mulut tertentu, konsultasikan dengan dokter gigi Anda sebelum meningkatkan frekuensi menyikat gigi.
Kapan Menyikat Gigi Lebih Sering?
Ada beberapa situasi di mana menyikat gigi lebih dari dua kali sehari bisa sangat bermanfaat, misalnya:
- Setelah makan makanan yang lengket atau tinggi gula.
- Setelah minum minuman berwarna atau asam seperti kopi, teh, dan jus buah.
- Jika Anda merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya.
- Untuk mengelola kondisi kesehatan mulut tertentu atas rekomendasi dokter gigi.
Baca Juga: Dampaknya Parah, Asam Lambung Dapat Merusak Gigi Secara Permanen