GridHEALTH.id - Ramuan Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ala Zaidul Akbar merupakan minuman yang diklaim dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Zaidul Akbar, seorang ahli gizi dan pakar kesehatan, menyarankan resep JSR sebagai salah satu cara alami untuk mendukung program penurunan berat badan.
Berikut adalah cara membuat JSR ala Zaidul Akbar:
Bahan-bahan:
1. Pepaya (200 gram): Pepaya kaya akan enzim papain yang dapat membantu pencernaan dan mengurangi pembengkakan.
2. Jeruk Nipis (1 buah): Jeruk nipis mengandung vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan.
3. Daun Mint (secukupnya): Memberikan kesegaran pada JSR dan membantu mengurangi rasa lapar.
4. Jahe (1 ruas jari): Jahe dapat merangsang metabolisme dan membantu membakar lemak.
5. Air Kelapa (1 gelas): Air kelapa rendah kalori dan tinggi elektrolit, cocok untuk menjaga hidrasi selama program penurunan berat badan.
5. Madu (opsional, secukupnya): Memberikan sedikit rasa manis dan juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Langkah-langkah Pembuatan:
Baca Juga: Cara Efektif Menjadi Langsing dengan Menu Makan ala JSR, Nyata dan Buktikan