GridHEALTH.id - Jeruk nipis ternyata dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan, tahu tidak?
Bau badan merupakan masalah yang umum terjadi. Disebabkan oleh produksi keringat yang berlebih dan bercampur dengan bakteri di kulit.
Selain itu, faktor lain seperti pola makan, kondisi kesehatan, dan kebersihan tubuh secara keseluruhan juga bisa menyebabkan bau badan.
Kondisi ini, bisa membuat rasa percaya diri menurun, sehingga malu bila harus berdekatan dengan orang lain.
Selain menggunakan deodoran, ternyata bahan alami seperti jeruk nipis cukup ampuh untuk mengatasi permasalahan ini.
Kandungan Jeruk Nipis untuk Menghilangkan Bau Badan
Manfaat bahan alami jeruk nipis atau citrus auratiifolia untuk mengatasi bau badan, dipengaruhi oleh nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Adapun beberapa senyawa aktif yang bisa ditemukan di jeruk nipis adalah sebagai berikut:
1. Vitamin C
Vitamin C mempunyai sifat antibakteri yang akan membunuh bakteri penyebab bau badan. Selain itu, vitamin C juga bisa membantu mengurangi produksi keringat berlebih.
2. Antioksidan
Antioksidan dalam jeruk nipis membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh, yang juga bisa membantu mengurangi bau badan yang disebabkan oleh proses metabolisme.
3. Sifat asam
Sifat asam dalam jeruk nipis membantu menyeimbangkan pH kulit, sehingga menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.
Mendapatkan Manfaat Jeruk Nipis untuk Bau Badan
Agar hasilnya maksimal, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk menggunakan jeruk nipis guna mengurangi bau badan.
Baca Juga: Sederet Manfaat Jeruk Pecel untuk Kesehatan, Menurunkan Risiko Kanker
1. Minum air perasan jeruk nipis
Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air hangat dan sedikit madu, untuk membuatnya menjadi minuman yang segar dan sehat.
Minum secara teratur dapat membantu membersihkan tubuh dari dalam, serta menurangi bau badan.
2. Mandi dengan air perasan jeruk nipis
Cara lain untuk mengatasi masalah kesehatan ini, adalah dengan mandi menggunakan tambahan air perasan jeruk nipis.
Sifat antibakteri dan sifat asamnya, akan membantu membersihkan kulit serta mengurangi bau badan.
3. Deodoran alami
Oleskan sedikit air perasan jeruk nipis ke ketiak setelah mandi sebagai pengganti deodoran.
Ini akan membantu membunuh bakteri penyebab bau badan dan memberikan aroma segar yang alami.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan agar mendapatkan manfaat jeruk nipis bau badan.
Jeruk nipis seperti yang diketahui sering digunakan dalam dunia kuliner, untuk menambah citarasa dari makanan.
Tetapi jika ditelaah lebih lanjut, ternyata manfaatnya tidak hanya sekadar untuk menyegarkan makanan.
Penggunaan yang tepat, membuat jeruk nipis menjadi solusi alami yang ampuh untuk menghilangkan bau badan.
Tertarik untuk mencoba cara alami ini? (*)
Baca Juga: Benarkah Berjemur di Pagi Hari Baik untuk Asam Lambung? Simak Penjelasannya