Meskipun hanya ada sedikit uji klinis yang membuktikan klaim ini, ada banyak manfaat yang dapat mengurangi refluks asam karena sifat anti-inflamasi yang dikandungnya.
3. Madu
Madu juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung yang kambuh.
Dilansir dari Medical News Today, madu berpotensi menetralkan asam lambung, sehingga gejalanya berkurang.
Selain itu, bahan alami ini juga dapat melindungi lambung dan kerongkongan dari iritasi akibat naiknya cairan perut yang asam.
4. Pepaya
Selain tanaman herbal, buah-buahan seperti pepaya juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi asama lambung, lo.
Dalam buah ini terdapat enzim bernama papain, yang dapat meredakan gejala asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya.
5. Lidah buaya
Untuk mengatasi asam lambung, gel lidah buaya dapat diolah menjadi jus yang menyegarkan.
Sebuah studi yang dilakukan pada 2015 menemukan, jus ini secara efektif mengurangi gejala refluks asam.
Sehingga, bisa dijadikan sebagai pengobatan tradisional yang aman tanpa menimbulkan efek samping.
Mengonsumsi bahan-bahan alami tersebut saat asam lambung kambuh, dapat dijadikan sebagai alternatif pengobatan.
Jika frekuensi kekambuhan lebih sering dan gejalanya semakin berat, sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter. (*)
Baca Juga: Cara Membuat Obat Asam Lambung dari Daun Singkong, Cuma Butuh 2 Bahan