Beberapa produk pembersih mengandung alkohol yang dapat mengeringkan kulit. Pilih produk yang lembut dan bebas alkohol untuk membersihkan wajah dan tubuh.
6. Gunakan Masker Wajah Alami:
Buat masker wajah alami dengan bahan-bahan seperti madu, yogurt, atau alpukat. Masker ini dapat memberikan kelembaban ekstra untuk kulit kering.
7. Hindari Paparan Matahari Berlebih:
Paparan sinar matahari dapat membuat kulit kering dan mengiritasi. Gunakan tabir surya setidaknya 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, terutama saat waktu yang lebih panas.
8. Konsumsi Makanan yang Mengandung Omega-3:
Omega-3 dapat membantu menjaga kelembaban kulit dari dalam. Konsumsilah makanan yang kaya akan omega-3 seperti ikan salmon, chia seeds, dan kacang kenari.
9. Batasi Konsumsi Kafein dan Gula:
Kafein dan gula dapat menyebabkan dehidrasi dan memengaruhi keseimbangan gula darah, yang dapat memperburuk kondisi kulit kering. Batasi konsumsi kafein dan gula selama bulan puasa.
10. Gunakan Aromatherapy:
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial yang melembutkan kulit, seperti lavender atau chamomile, ke dalam air mandi atau diffuser untuk memberikan kelembaban dan efek relaksasi.
Baca Juga: Benarkah Kulit Kering Sebabkan Banyak Penyakit? Simak Ulasannya