GridHEALTH.id - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesehatan serius, yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius.
Seseorang disebut hipertensi, jika tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg.
Mengonsumsi daun buah kersen, menjadi salah satu alternatif untuk menangani kondisi ini.
Daun buah kersen dapat dengan mudah ditemui, karena pohonnya yang banyak tumbuh di pinggir jalan.
Manfaat Daun Buah Kersen untuk Hipertensi
Manfaat yang bisa oleh penderita tekanan darah tinggi dari bahan alami ini, antara lain:
1. Efek vasolidator
Sejumlah penelitian menunjukkan ekstrak daun buah kersen memiliki efek vasolidator, yakni dapat melebarkan pembuluh darah.
Ini artinya, darah dapat mengalir lebih lancar, menurunkan tekanan pada dinding pembuluh darah, dan mengurangi tekanan darah secara keseluruhan.
2. Sumber antioksidan
Daun buah kersen juga kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Ini dapat membantu mengurangi risiko peradangan dan kerusakan pembuluh darah, yang keduanya bisa mempengaruhi tekanan darah.
3. Mengurangi kolesterol
Penelitian awal menunjukkan, konsumsi ekstrak daun buah kersen dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Kolesterol tinggi sering dikaitkan dengan hipertensi, sehingga penurunan kadar kolesterol dapat berkontribusi pada pengelolaan tekanan darah.
Baca Juga: Manfaat Makan Kikil untuk Kesehatan Tubuh yang Tak Terduga, Bisa Mencegah Anemia