Find Us On Social Media :

Asam Lambung Semakin Parah Saat Puasa? Ternyata Ini 3 Penyebabnya

Ada beberapa faktor yang menyebabkan asam lambung semakin parah saat puasa.

GridHEALTH.id - Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) bisa kambuh kapan saja, termasuk saat puasa.

Pengidapnya akan merasakan gejala yang tidak nyaman dan mengganggu aktivitasnya, saat penyakit ini kambuh.

Beberapa keluhan yang dirasakan yakni nyeri ulu hati atau terasa seperti ada yang mengganjal di tenggorokan.

Orang dengan asam lambung pun, terkadang juga mengalami heartburn, yakni sensasi terbakar di dada.

Apa yang Menyebabkan Asam Lambung Kambuh?

Melansir KhaleejTimes, terdapat beberapa faktor yang menjadi penyebab asam lambung parah saat puasa.

1. Makan berlebihan

Ketika buka puasa, seseorang seringkali tidak memperhatikan porsi makan, karena ingin mengenyangkan perut. Begitu juga saat waktu sahur.

Meskipun perut bisa elastis, namun tempat untuk menampung makanan dan minuman di dalamnya terbatas.

Makan terlalu banyak, dapat meningkatkan produksi asam lambung berlebih dan mengakibatkan penyakit ini kambuh.

2. Konsumsi makanan pemicu

Seperti diketahui, ada sejumlah makanan yang harus dihindari karena dapat memicu kekambuhan.

Misalnya makanan dengan citarasa asam, pedas, atau gorengan yang memiliki kadar lemak tinggi.

Mengonsumsinya saat buka puasa ataupun sahur, dapat menyebabkan asam lambung kambuh.

Baca Juga: Aturan Minum Obat Asam Lambung Saat Puasa, Ini 6 Hal yang Harus Dilakukan