GridHEALTH.id - Musim hujan sering kali membawa sejumlah tantangan kesehatan yang perlu diwaspadai.
Faktor lingkungan yang lembap dan basah dapat menjadi tempat berkembang biak bagi berbagai mikroorganisme penyebab penyakit.
Berikut ulasan mengenai beberapa penyakit yang sering kambuh di musim hujan beserta langkah-langkah pencegahannya.
Daftar Penyakit Sering Kambuh di Musim Hujan
1. Flu dan Pilek
Musim hujan sering kali diwarnai dengan meningkatnya kasus flu dan pilek.
Virus-virus penyebab penyakit ini menyebar lebih mudah di lingkungan yang lembap.
Untuk mencegahnya, rajinlah mencuci tangan dengan sabun dan air, hindari kontak dengan orang yang sedang sakit, dan konsumsilah makanan bergizi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Demam Berdarah Dengue
Penyakit yang disebabkan oleh nyamuk Aedes aegypti ini cenderung lebih sering muncul saat musim hujan karena air hujan dapat menjadi tempat perkembangbiakan bagi nyamuk.
Untuk mencegah demam berdarah dengue, pastikan untuk membersihkan genangan air di sekitar rumah, menggunakan kelambu atau insektisida untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk, dan mengenakan pakaian yang melindungi tubuh.
3. Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)
ISPA seperti bronkitis dan pneumonia juga seringkali meningkat selama musim hujan.
Virus dan bakteri penyebab ISPA menyebar lebih mudah di lingkungan yang lembap.
Untuk mencegahnya, hindari kerumunan orang, gunakan masker saat berada di tempat umum, dan hindari kontak dengan orang yang sedang sakit.
Baca Juga: Hati-hati, Risiko Diabetes Tidak Ditangani Bisa Sebabkan Penyakit-penyakit Ini