GridHEALTH.id - Akar alang-alang (Imperata cylindrica) adalah tanaman yang sering dianggap sebagai gulma.
Meski begitu, tanaman ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama bagi ginjal.
Ginjal adalah organ penting dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk menyaring limbah dan racun dari darah.
Selain itu juga berperan untuk mengatur tekanan darah, serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit.
Manfaat Akar Alang-alang Bagi Ginjal
Cari tahu apa saja manfaat luar bisa akar alang-alang untuk kesehatan ginjal.
1. Membersihkan ginjal
Manfaat bahan alami ini yang pertama, yakni dapat membersihkan ginjal dan merangsang detoksifikasi.
Kandungan senyawa aktif dalam akar alang-alang diketahui memiliki sifat diuretik yang kuat, yang berarti dapat meningkatkan produksi urin dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
2. Mencegah pembentukan batu ginjal
Pembentukan batu ginjal adalah masalah kesehatan yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Akar alang-alang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara meningkatkan volume urine.
Selain itu, bahan alami ini juga membantu menghilangkan endapan mineral yang dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.
3. Mengurangi radikal bebas
Kandungan antioksidan dalam akar alang-alang dapat membantu melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Baca Juga: Walau Pahit, Ini Segudang Manfaat Kesehatan yang Tersimpan dari Daun Pepaya
Radikal bebas dapat merusak struktur sel-sel ginjal dan menyebabkan gangguan fungsi ginjal.
Dengan mengurangi radikal bebas, akar alang-alang membantu menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.
4. Menjaga keseimbangan elektrolit
Ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, seperti natrium, kalium, dan klorida.
Akar alang-alang dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit ini dengan cara mengatur proses filtrasi dan reabsorpsi di dalam ginjal.
Ini penting untuk fungsi yang optimal dari banyak sistem tubuh, termasuk sistem kardiovaskular dan saraf.
5. Mengurangi tekanan darah
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit ginjal kronis.
Akar alang-alang memiliki efek diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan ekskresi natrium dan air melalui urine.
Dengan demikian, penggunaan akar alang-alang dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal yang berkaitan dengan hipertensi.
6. Mengatasi infeksi saluran kemih
Dengan demikian, penggunaan akar alang-alang dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal yang berkaitan dengan hipertensi.
Akar alang-alang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih, yang jika dibiarkan tidak diobati dapat menyebabkan infeksi yang merambat ke ginjal.
Untuk mendapatkan manfaat akar alang-alang, bisa dibuat menjadi teh atau menjadi bubur. (*)
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Melinjo yang Tersembunyi, Jadi Obat Hipertensi