GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau tidak mengeluarkannya dengan efisien.
Gejala asam urat meliputi nyeri sendi yang parah, bengkak, dan kadang-kadang disertai dengan rasa panas di sekitar sendi yang terkena.
Untuk mengatasinya, salah satu cara alami yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi buah naga.
Namun, bagaimana caranya agar buah naga bisa mengeluarkan manfaatnya secara maksimal?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat buah naga untuk mengatasi asam urat
Melansir dari berbagai sumber, inilah macam-macam manfaat buah naga untuk mengatasi asam urat dan cara mengonsumsinya dengan tepat.
1. Kandungan antioksidan tinggi
Buah naga mengandung antioksidan yang tinggi, seperti betalain dan vitamin C, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri pada sendi yang terkena asam urat.
2. Mengandung antiinflamasi alami
Buah naga memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi bengkak dan peradangan pada sendi, yang seringkali menjadi gejala utama asam urat.
3. Menyokong fungsi ginjal
Asam urat seringkali terkait dengan gangguan fungsi ginjal.
Buah naga mengandung banyak air dan elektrolit yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dalam mengeluarkan zat-zat sisa, termasuk asam urat.
4. Mengurangi risiko batu ginjal
Konsumsi buah naga secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal, yang seringkali terkait dengan penumpukan asam urat.
Baca Juga: Obat Kaki Bengkak karena Asam Urat, Ini Cara Alami Mengatasinya dan Juga Pencegahannya