GridHEALTH.id - Diabetes melitus adalah kondisi medis yang mempengaruhi bagaimana tubuh megelola gula darah.
Untuk mengidentifikasi risiko diabetes sebelum berkonsultasi dengan dokter, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Dengan pemantauan yang tepat, seseorang dapat mengambil tindakan preventif yang diperlukan untuk menjaga kesehatan.
Langkah Memeriksa Diabetes di Rumah
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dicoba dilakukan di rumah, untuk melihat kondisi pengidap diabetes sebelum pergi ke dokter.
1. Pemantauan gula darah
Mengukur gula darah adalah langkah pertama dalam memeriksa risiko diabetes. Dalam hal ini, dapat menggunakan alat pengukur gula darah yang tersedia di apotek.
Untuk mendapatkan hasilnya, tes dilakukan dengan mengambil sampel darah dari jari dan memasukannya ke dalam alat untuk pengukuran.
2. Tes toleransi glukosa oral (TTGO)
TTGO adalah tes yang dapat memberikan gambaran lebih jelas tentang bagaimana tubuh memproses glukosa.
Tes ini sering digunakan untuk memeriksa toleransi tubuh terhadap gula darah.
Prosedur TTGO melibatkan pengukuran gula darah setelah seseorang mengonsumsi larutan gula yang khusus dalam jumlah tertentu.
3. Pemantauan gejala
Hal lain yang tidak kalah penting dilakukan yakni melakukan pemantauan gejala diabetes, seperti sering buang air kecil, kehausan berlebih, dan penurunan berat badan.
Jika mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Baca Juga: Rekomendasi Minuman Penurun Gula Darah Tercepat, Mudah Dibuat di Rumah