3. Menenangkan lambung
Sifat menenangkan pati garut membantu meredakan gejala tidak nyaman seperti perut kembung, mual, dan rasa tidak enak di perut.
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Pati garut juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan lainnya, seperti:
- Maag
- Refluks asam, dan
- Dispepsia
Cara menggunakan pati garut untuk mengatasi asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menggunakan pati garut sebagai pengobatan alami untuk masalah asam lambung:
1. Konsumsi sebagai suplemen
Pati garut dapat ditemukan dalam bentuk suplemen kesehatan.
Ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan untuk mengonsumsinya dengan benar.
2. Buat larutan pati garut
Campurkan satu atau dua sendok makan pati garut dengan air hangat untuk membuat larutan. Minumlah larutan ini secara perlahan untuk meredakan gejala asam lambung.
3. Tambahkan ke minuman atau makanan
Anda juga dapat menambahkan pati garut ke dalam minuman atau makanan.
Campurkan pati garut ke dalam jus buah atau smoothie untuk mengonsumsinya dengan cara yang lebih enak.
Baca Juga: 6 Cara Menggunakan Lidah Buaya untuk Asam Lambung, Mudah Dipraktikkan