GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau tidak dapat mengeluarkannya dengan efisien.
Salah satu gejala yang sering terjadi pada asam urat adalah bengkak dan nyeri pada sendi, terutama sendi jari kaki dan jari tangan.
Meskipun terdapat obat-obatan medis yang dapat membantu mengurangi gejala, ada juga beberapa obat alami yang dapat membantu mengatasi bengkak akibat asam urat.
Apa saja bahan-bahan alami yang bisa digunakan? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Obat alami mengatasi bengkak akibat asam urat
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa obat alami yang dapat membantu mengatasi bengkak akibat asam urat.
1. Konsumsi air putih secara teratur
Air putih merupakan salah satu cara yang efektif untuk membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi air putih secara teratur, Anda dapat membantu tubuh mengeluarkan asam urat melalui urin, sehingga membantu mengurangi risiko bengkak akibat asam urat.
2. Konsumsi buah-buahan beri
Buah-buahan beri seperti ceri, stroberi, dan blueberry mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan bengkak pada sendi akibat asam urat.
Konsumsi buah-buahan beri secara teratur dapat membantu mengurangi gejala asam urat, termasuk bengkak.
3. Minum teh jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri akibat asam urat.
Minum teh jahe secara teratur dapat membantu mengurangi bengkak dan meningkatkan kenyamanan pada sendi yang terkena.
Baca Juga: Cara Membuat Obat Asam Urat dari Daun Kelor, Efektif Mengatasi Radang Sendi