GridHEALTH.id - Memperhatikan gizi lengkap keluarga sehat diperlukan dalam membuat makanan pendamping ASI (MPASI) untuk anak.
MPASi merupakan makanan yang diberikan kepada bayi, saat sudah menunjukkan tanda siap makan.
Biasanya, pemberian makanan ini dilakukan saat si kecil memasuki usia 6 bulan, yang disertai dengan tanda posisi kepala tegak, bisa duduk tanpa bantuan, hingga mencoba meraih makanan.
Dilanisr dari laman Yankes Kemkes, tujuan dari pemberian MPASI adalah untuk memperkenalkan tesktur makanan pada bayi, sehingga keterampilannya terasah.
Selain itu juga, ini dapat memperkuat imunitasnya karena makanan yang diberikan menjadi sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin E.
MPASI yang baik juga membantu pembentukan tulang si kecil, berkat kandungan protein dan kalsium.
Akan tetapi, saat membuatnya kandungan MPASI perlu diperhatikan. Dengan mengetahui jenis bahan makanan yang boleh dan tidak boleh digunakan.
Bahan Makanan yang Dihindari untuk MPASI
Untuk bayi yang berusia di bawah 1 tahun, beberapa bahan makanan berikut sebaiknya dihindari.
1. Garam
Hindari memberikan makanan tinggi garam pada bayi, karena ginjalnya masih belum bisa mengolah garam dengan baik.
Karena itu, jangan berikan Si Kecil makanan cepat saji (fast food) ataupun yang instan.
2. Madu
Saat membuat makanan untuk anak, tidak disarankan menambahkan madu ke dalamnya, meskipun dengan alasan menambah cita rasa.
Baca Juga: Benarkah MPASI Instan Lebih Baik Kualitasnya daripada MPASI Beli di Jalanan?