Find Us On Social Media :

MPASI Gizi Lengkap Keluarga Sehat, Ini 6 Bahan Makanan yang Perlu Dihindari Saat Mengolahnya

Madu salah satu bahan makanan yang dihindari saat membuat MPASI gizi lengkap keluarga sehat.

Alasan hal ini dilarang karena madu mengandung bakteri Clostridium botulinum, yang bisa menyebabkan bayi keracunan.

3. Gula

Jika ingin memperkenalkan rasa manis, sebaiknya berikan gula alami yang berasal dari buah atau susu formula.

Jangan memberikan gula berlebih atau pemanis buatan, karena berisiko sebabkan kerusakan gigi dan diare.

4. Kacang-kacangan

Sebaiknya, ibu tidak memasukkan kacang-kacangan utuh dalam menu MPASI si kecil.

Melakukannya, dikhawatirkan dapat menyebabkan anak tersedak ketika berusaha mengunyahnya.

Bila ingin memperkenalkan kacang-kacangan, pastikan teksturnya lembut seperti selai kacang.

5. Bahan tinggi lemak jenuh

Biskuit adalah makanan yang sering diberikan kepada bayi ketika belajar makan.

Namun, tidak semua jenis biskuit boleh dikonsumsi oleh anak, terutama yang biasa dimakan oleh orang dewasa.

Ini karena jenis biskuit tersebut rata-rata memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi.

6. Sayuran tekstur keras

Ketika membuat MPASI, bila ingin menambahkan sayuran, sebaiknya diolah dulu menggunakan food processor agar teksturnya lebih mudah dicerna.

Potong-potong sayuran sekecil mungkin, agar bayi lebih mudah memakannya. (*)

Baca Juga: Menu MPASI Gizi Lengkap Keluarga Sehat, untuk Obat Alami Batuk Anak